别熬夜!熬夜 、夜班,感染新冠后,重症风险高6倍

健康建议：尽管熬夜和夜班不直接增加新冠感染概率 ，但感染后重症风险显著升高 。建议公众保持规律作息
，避免长期熬夜，以维护免疫系统功能
。若因工作需要夜班 ，应通过补觉
、优化睡眠环境等方式减少睡眠不足的影响。

熬夜增加重症风险：美国《世界时间生物学》（Chronobiology International）期刊上的一项研究表明
，经常熬夜、上夜班虽然不会增加感染新冠的风险，但阳后的重症风险显著提高 。轮班/夜班工作者感染后风险更高：轮班或夜班工作者一旦感染新冠病毒 ，症状超过8周的可能性更高
。

原因分析：从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜
，人体的免疫因子多在睡觉时形成，长时间熬夜会导致免疫力降低。对于新冠病毒感染者 ，熬夜会增加中症或重症的发生几率 。该患者长期熬夜使身体免疫力下降
，感染后依旧熬夜，导致免疫系统崩溃 ，继而出现肺部感染等严重情况。

新冠病毒导致重症概率高不高

新冠重症概率相对较低
，但特定人群风险较高
。总体重症概率 以轻症为主：当前，我国流行的奥密克戎变异株致病力较原始毒株和德尔塔毒株明显下降 ，感染者中轻型和无症状占绝大多数。

多器官损伤：新冠病毒不仅攻击肺部
，还可导致心脏 、肾脏
、肝脏、神经系统等多器官损伤 。例如，早期重症病例中常见急性呼吸窘迫综合征 、代谢性酸中毒、血栓栓塞等
。神经系统症状：嗅觉
、味觉减退（周围神经系统损伤）较常见 ，中枢神经系统受累（如意识障碍、抽搐）虽概率较低
，但已有脑脊液检测到病毒核酸的案例。

根据最新的疫情数据，新冠病毒感染者大多数以轻症和普通型为主 ，重症和危重症的比例相对较低 。北京定点医院的数据显示，重症和危重症患者占比大约在3%至4%之间
，而在四川天府医院，重症患者占所有症状感染者的比例约为1%
。在就诊情况上 ，发热门诊每天接待大约450名患者
，其中大约有10%需要住院治疗。

从轻症发展为中症甚至危重症的风险升高171%，需要入院治疗的概率更是暴增466% 。这是因为熬夜本身就会对人体造成伤害 ，降低身体的免疫力和抵抗力
，在感染新冠病毒后，身体更难应对病毒的侵袭 ，从而导致病情加重
。症状减轻也不可熬夜：不能因为症状一天比一天轻
，就又开始快乐地熬夜。

重症白肺死亡率较高，但新冠造成白肺的概率并不高 。以下是具体分析：白肺的定义与临床表现白肺 ，医学上称为急性呼吸窘迫综合征（ARDS）
，是重症肺炎患者在X光或CT检查中肺部显影呈大片白色而得名
。其核心病理特征是肺泡内渗出液增多，导致气体交换障碍。

北京、广东 、重庆三地通报本轮疫情重症情况

北京
、广东、重庆三地本轮疫情重症情况通报显示 ，三地疫情重症率均处于较低水平，疫情防控形势总体平稳 。 具体通报内容如下：北京：11月13日发布数据显示
，10月27日至11月13日期间，累计报告感染病例1187人 ，其中重症2人
，重症率为0.17%。近来疫情情况平稳，未出现大规模重症病例
。

北京复兴医院心内科重症监护室出现9例聚集性病例 ，其中5人为医护人员
，4人为住院患者，患者已转至定点医院 ，以轻症为主
，初步调查与个别医务人员受感染有关，近来总体可控。

会上国家卫生健康委新闻发言人 、宣传司副司长米锋通报了最新疫情情况 。新增病例情况除湖北外其他省份：3月15日新增确诊病例12例 ，且均为境外输入病例；新增疑似病例39例；无新增死亡病例；重症病例减少6例
。

截至3月31日24时
，国家卫健委通报显示现有本土确诊病例中重症
、危重症比例超过三分之一，同时全国累计治愈率达95% ，并宣布将每天通报无症状感染者情况。具体内容如下：本土确诊病例重症危重症情况根据通报，现有本土确诊病例中
，重症和危重症患者占比超过三分之一 。

月25日，北京市疫情防控工作新闻发布会再次召开 ，会上主要通报了最近一轮疫情的情况
，据称，从4月22日以来一共有70例感染者 ，涉及8个区
。而4月24日下午4点
，至25日下午4点，北京市一共新增本土新冠感染者29例 ，均为确诊病例。